LETTERED>RU.ru Правообладателям | Релизёрам | Связь с нами | RSS
Аудиокниги Комментарии Чем читать? О нас

Возможно заинтересует

Новые игры и фильмы на СофтКоктейль, а так же музыкальные хиты и лучшие программы

» » Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание (2021) pdf
Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание (2021) pdf
Скачайте книгу "Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание (2021) pdf", которую рекомендует прочесть буквоед strok10. Информацию о книге strok10 разместил в категории "Прочие книги". Вы можете загрузить эту книгу абсолютно бесплатно и без регистрации.

Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание (2021) pdf

В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

Название: 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание
Автор: Алексей Москалев
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 135
Размер: 12 Мб

Автор: strok10
21-01-2021, 17:53
Прочитано: 90
Вы можете поделится ссылкой на эту книгу в популярных соц.сетях:

Вам понравилась книга? Прокомментируйте её, ваших отзывов ждут наши пользователи!

Уведомление Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии пользователей

Авторизация
Мобильная версия

Случайная цитата

Бизнес - это искуство извлекать деньги из кармана другого человека, не прибегая к насилию.


Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования